一般建议萌牙后的儿童即开始使用含氟牙膏。氟可以防龋齿，但由于儿童吞咽功能发育不全，使用含氟牙膏易导致氟摄入过多而出现氟牙症，所以一般建议3岁以下（此年龄段易误吞）的儿童低剂量使用。此外，对牙膏的用量也有要求，儿童的牙膏用量推荐为：三岁以下用大米粒大小，三到六岁左右用碗豆大小，根据孩子年龄适当调整用量。父母应做好监督，劝导儿童不要吞食牙膏。除了含氟牙膏，儿童还可以通过局部用氟辅助保护牙齿，局部用氟常用的有氟化泡沫和氟保护漆。氟化泡沫简单方便，省时省力，幼儿园和学校大多选用此方法。氟保护漆则需要由口腔医生来操作，此方法的保护效果更好。 

      你教孩子刷牙的方法真的正确吗？新生儿和婴儿期（0-3岁）：在婴儿牙齿萌出之前，口腔清洁工作都是由家长完成的，方法是用小块纱布或棉棒蘸少量水后轻轻地擦拭舌头，牙龈以及口腔黏膜等部位。通常6个月左右开始萌出第一颗小乳牙，家长根据孩子年龄选择不同阶段的婴幼儿专用牙刷，婴儿以躺下的姿势由家长帮忙刷牙，将牙齿外侧面、内侧面、咬合面刷干净。乳牙期和替牙期（3-12岁）：家长应该鼓励并引导孩子养成刷牙习惯，帮助并指导孩子刷牙到7岁左右，到了7-10岁之后如果孩子能够高效的独立刷牙时，家长就可以放心的让孩子自己刷牙了。具体的刷牙方法比较推荐巴斯（bass）刷牙法和圆弧刷牙法。 巴斯刷牙法：又称水平颤动法或龈沟法，对于去除牙龈缘处的软垢和菌斑有很好的效果，是目前国际公认推荐的方法。 从一侧后牙的颊面开始，手持刷柄，刷毛指向龈沟，与牙长轴约呈45度角，轻压使刷毛尖端部分进入龈沟，勿使刷毛弯曲，作水平向短距离（2mm左右）颤动8-10次（牙刷头每次大约能覆盖2-3颗牙齿）。再将牙刷移至旁边的2-3颗牙齿，注意与前一组牙齿有小部分重叠，防止遗漏部位，重复前一组动作直至刷完另一侧的最后一组牙齿。 按同样方法刷后牙的舌腭面，刷上下前牙舌腭面时需要将牙刷竖放。刷咬合面时将刷毛紧压在咬合面上前后方向来回刷洗即可。    

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圆孤刷牙法：简单易学，适合小朋友们学习和使用，刷牙要领：刷毛轻轻接触上颌最后磨牙的牙龈区，以较快较宽的圆弧形动作将刷毛从上颌牙龈拖拉至下颌牙龈，并逐渐向前移动刷洗，牙刷做连续的圆弧形运动，牙齿的嚼面做前后拉据刷洗即可。

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     需要注意的是无论哪种刷牙方法都一定不能横着刷牙，很容易造成牙颈部的楔状缺损。

     普通牙刷和电动牙刷哪个好？两者都是可以的，但是如果使用电动牙刷的话，一定要按照普通手动牙刷一样的标准刷牙方法来刷牙，才能体现出电动牙刷额外的优势。而且电动牙刷刷毛普遍偏硬，大家可以根据自己的需求来选择。按以上要求认真的刷好牙还不算完，牙齿邻接点的部位是刷牙清洁不到的，而这个部位很隐蔽，容易蛀牙（龋齿），需要用牙线去除这里的菌斑。牙线的正确使用方法（这里推荐简单方便的牙线棒）：手持牙线棒的手柄将线的部位放入牙间隙，轻轻用力向下压入并通过紧的邻接点位置。如果间隙过紧不容易放入可做拉据式动作将牙线锉入，将牙线贴紧并包绕一侧面向上刮除邻面的菌斑及软垢，再次进入间隙贴另一侧牙面向上刮除菌斑软垢，逐个将全口牙齿的邻面菌斑彻底刮除，以清水漱口。  

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      注意不要用力过大过猛，进入间隙后不可向牙龈处扯动以免损伤牙龈。牙线会不会损伤牙齿或者牙龈？手法正确是不会的。因为牙齿是硬的而牙线是软的，不会损伤牙齿，而牙龈只要牙线不压迫到牙龈就不会被损伤。 

（来源于医学界儿科频道）